思坡中文网 - 综合其他 - 变身错恋在线阅读 - 第十三章 要不要穿睡衣?

第十三章 要不要穿睡衣?

也就头十分钟而已,而且不是整整十分钟,是根据各人身体水平的差异,或早或晚出现的,大约持续一分钟左右的呼吸苦难、双腿无力现象。

    出现这个现象的时候,人体内的血糖基本消耗掉了,储存的糖元和脂肪又没有参与到燃烧中来,所以觉得非常辛苦。这个时候如果放慢速度调整好状态,一边跑一边多做深呼吸,身体很快就会进入二次呼吸状态。这个时候先是消耗肝脏里的糖元,糖元消耗一空之后就开始崩解体内脂肪。

    也就是从这个时候开始,人体开始分泌一种叫做多巴胺的物质,种物质的作用就是让人有兴奋感和快乐感……男女圈圈叉叉的时候就会分泌这玩意儿……其实之所以有很多人最终酷爱运动,主要原因就是痴迷于这种多巴胺的分泌,真的很爽……据说有些女人在高强度运动之下能直接达到性高/潮……

    呼吸和心率进入到稳定状态之后,女汉子进入到了兴奋状态,速度稍稍提升了一些,但也没感提太多,一来女汉子不知道这个身体的承受极限,担心后劲不足,二来这是第一次长跑,玩得太狠了,休息之后就要受罪了。

    一路上倒是碰到了不少上早班的同事,作为公司的“名人”,林雪菲在公司没人不认识。大伙儿看到女汉子绕着公司围墙跑步的时候,人人都诧异了,大半的人都忘记了打招呼,直接站在路边傻乎乎地看着女汉子就这么跑过去。

    娘炮这边情况好了许多。娘炮依靠帅小兵的身体跑了半个小时之后,虽然大汗淋漓,但心里却止不住地直喊:“爽!”他有生以来第一次体会到运动的快乐,一路上也有不少赶早班的妹子骑着电动车从他身边路过,无一例外地被帅小兵身体上流畅的肌rou线条吸引住了眼球。娘炮虽然内