第一百二十二章 廊道较劲
书迷正在阅读:yin乱校园性爱秘书是死对头最强穿梭万界系统如狼似虎(h)快穿之啪啪啪温度我网恋又翻车了(1v1 高h)拯救世界的正确方法[gb/np]神都传奇爱中促独界限公约【卷二:低吼】巨rou的容器(回忆我是如何被无数男人cao成了渴求大jiba的sao0)迟到17年一些短篇十九岁的小辣鸡奶酪陷阱997支玫瑰sao货被扣篮了(gl,1v2)继母的(爱)|luanlun桥的尽头(耽美)太子媵妾四人游闻星事【古言NPH】如果世界逝去无规矩不私奴II(sp训诫)和暴君成为契约夫妻后你,爱过我吗?人生得意无尽欢HP 咸鱼玛丽小姐家主管教美人们的日常(高H NP)我在普罗旺斯遇上苏格拉底【※旧书-重新制作考虑中】《UnderTaleAU》Bad Time Trio VS Reader-【孤注一掷/一陆生花】无脚鸟沉醉不知归路一月一千万零花钱元迟十九年
的,虽然身体还没恢复,不过能和范举在球场上交手他也很高兴。 汗,这小子是打算当真的打啊?范举发现纳达尔的提议显然和训练扯不上关系,摇了摇头。 “先来个廊道训练吧,你应该知道吧?”范举想起了一个挺有意思的控制力训练,他在打回球练习的时候就经常做这个训练,把回球的位置控制在131厘米宽的双打边界廊道内,是一种需要极高控制力的训练项目。 纳达尔点了点头,这样的对打也挺有意思,特别是当自己的对手实力不弱的情况下,廊道内控制球的难度也会变得更高。 两人站在球场两头,廊道训练击球的位置只能保持在后场界外,球也只能打越过球场的回球,当然至于你是打上旋球,还是下旋切削,甚至是侧旋球,都只看你的技术能不能控制得住了。 因为是开放训练,所以两人的训练都有专人向一旁的观众解释,要不然只是两人人在廊道内对打,不明白还以为是普通的热身仪式。 赛事组委会很贴心,找了一名对网球很了解的现场解说,他把廊道训练的难度和目的都一一告诉了观众。 “哦,他们开始了,范举选手的下旋球很漂亮,哦,拉斐尔的切削球也很棒,范举正手平抽,哦,出界了,纳达尔回球了,也出界了,纳达尔1分,范举1分。” 开放训练不像比赛,需要十分安静的环境,相反,开放训练和普通训练一样,周围不会寂静无声让你能够全神贯注,这其中有很多外因在干扰选手,而能够在这样的干扰下,依旧保持高水准的回球,这才是真正检验功底的时候。 回球出界并没有让训练停止,除了一方没有接到球,或者直接打中球网,这种训练将会一直持续下去。 范举