深蹲累倒:教练隔裤从sT蹭到嘴边
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我的心跳像擂鼓般急促,健身房的空气里混杂着汗水的咸涩和淡淡的消毒水味。教练李浩站在我身后,双手稳稳扶着我的腰窝,声音低沉有力:“核心收紧,臀部向后坐,膝盖别超过脚尖。”他今天穿的那条黑色运动裤紧绷着大腿肌肉,无袖上衣露出结实的臂膀,每一次呼吸都带着热气扑到我后颈。 镜子里的我有些狼狈:运动bra勒出胸部的弧度,瑜伽裤贴合腿部曲线,汗珠顺着锁骨滑落,凉意与燥热交织。我深吸一口气,开始深蹲。腿部肌肉早已在抗议,几组下来股四头肌开始发颤。他的掌心隔着布料传来灼热的温度,像两团火烙在我的腰侧,让我分心。为什么他一靠近,我就觉得全身的毛孔都在张开?专业归专业,可那种被注视、被掌控的感觉,总让我下腹隐隐发紧。 “好,再深一点,蹲到底。”他贴得更近,胸膛几乎碰到我的后背。他的体温高得惊人,像一堵移动的热墙,汗香从他身上散发出来——不是普通的汗臭,而是带着男性荷尔蒙的浓郁气息,淡淡的木质古龙水尾调混在其中,钻进鼻腔,让我有点晕。深蹲让我臀部向后翘起,背对他,这种姿势本身就带着暴露的羞耻。我咬牙再蹲一次。腿越来越软,膝盖抖得厉害,突然疲惫如潮水般涌来,重心失控,臀部直接向后撞上他的胯部。 “啊……”我低呼,脸瞬间烧红。他的双手用力托住我,避免我直接摔倒。但那一刻,我清楚地感觉到——他的下身,有什么极其坚硬的东西顶在我的臀沟中央。隔着两层薄布,那硬度像铁铸的一样,带着滚烫的温度,微微跳动。我脑子嗡的一声,尴尬和某种暗涌的兴奋同时炸开。他低声说:“稳住,我扶你。”嗓