3、第三章
书迷正在阅读:高H GB【陛下有喻】女帝x清冷上将 女A男O先婚后爱 , 欺师灭祖 , 双开门总裁被老公狠狠肏(双性) , 不见天光 , 浪浪撩汉实录 , 被欺压的可怜大皇子(双/np) , 脑洞1 , 【mob散/荧散】能量补足 , 穿越到黄文里即将被迫走抹布剧情怎么破 , 【主攻】各种骚零脑洞合集 , 过度依赖(sp,bdsm) , 马杰受难记
门功法共有五十四式,今日教你六式。你夜间从第一式起,按心法法门而行,待身姿如意、气息圆融后,方可换下一式。起初一夜练不完一式,也属寻常,万万不可贪功冒进。若有一日,你一夜可练完这六式了,我再来教你下六式。”他叮嘱完毕,才将前六式的心法道出,仔细盯着方天至背得滚瓜烂熟了,才教他具体打坐姿势。 方天至于武道上脑瓜子聪明的不像人,几乎是一教就会,一学就似。等他盘膝坐莲,左臂竖立拈花,右肘横于丹田,掌心虚托作握丹状后,只闭目略作调整,呼吸便能依法门而三紧三缓,第六式已然轻轻松松学会了。空明在旁观看,既感惊奇,又觉欣喜。 这门功夫由简入繁,先头几式姿势不难,但若按心法行功,呼吸动作便会异常滞塞僵阻,盖因修炼者体内经脉不通、气息杂乱之故。此功练得通了,便是一通百通,于经脉宽达、穴窍通顺上大有好处,往后修炼高深武功,自然事半功倍。他心中暗暗想,或许不需四十余岁,四十岁上,这小徒儿的武功说不定就成了。 再一回神,空明见方天至已经睁开了眼,正在一豆灯火下朝他笑出两个小酒窝,面容说不出的灵慧可爱。 空明不由也笑了,道:“时辰晚了,不必去饭堂了。你留这里吃了斋饭,再同我一道去做晚课罢。” 等到晚课结束,已是月明星稀。 方天至同又困又累的同伴一起回到了僧舍,不少人直接钻进被窝就睡,脸脚都顾不上洗了。方天至还比较讲究个人卫生,洗吧利索了才爬上大通铺。 他望了眼已经呼呼大睡的小光头们,静心凝气,按九图六坐像身法的第一式打起了坐。